Gezond eten uit de airfryer

Airfryers en gezond eten, gaat dat wel samen? Nou en of! En met het boek ‘Gezond eten uit de airfryer’ wordt het je allemaal zelfs nóg makkelijker gemaakt. Ben je bezig met het krijgen van een gezond eetpatroon en ben je ook nog eens in het bezit van een airfryer, dan is dit boek een echte must-have. ‘Gezond eten uit de airfryer’ voorziet je van een grote verscheidenheid aan gezonde snacks en gerechten, zodat je een tijdje vooruit kunt met dit handige keukenapparaat. Ook vind je in dit boek een aantal handige tips voor de airfryer, zodat je er optimaal gebruik van kunt maken.

Bakken en frituren op een gezondere manier

Ben je op zoek naar een gezondere manier om te bakken en frituren? Dan is een airfryer ideaal. Je gebruikt het niet alleen voor het bakken van frietjes en snacks; er is nog veel meer mogelijk met dit veelzijdige keukenapparaat.

Voor je gezondheid hoef je het niet te laten, met een airfryer bak en frituur je namelijk met veel minder vet. Door de hete lucht die door de pan circuleert wordt voedsel mals van binnen en ontstaat er tegelijkertijd een krokant laagje aan de buitenkant. Je hoeft hiervoor maar weinig of zelfs geen olie toe te voegen.

Meer dan alleen friet

Met een airfryer kun je behalve bakken en frituren ook nog eens braden, grillen, roosteren en voedsel opwarmen. Je bereidt er niet alleen ontbijt- en lunchgerechten mee, maar ook heerlijke avondmaaltijden en tussendoortjes. Het kookboek ‘Gezond eten uit de airfryer’ helpt je alles uit je airfryer te halen!

In dit boek voor de airfryer vind je ontzettend veel verschillende gezonde recepten. Denk bijvoorbeeld aan lijnzaadcrackers, gemarineerde paddenstoelen en Indische gambaspiesjes, maar je kunt ook aan de slag met recepten voor pittig gehaktbrood, vegan muffins met blauwe bessen, bieten-chococake en tortillawraps met makreel en jalapeñopepers. Opties genoeg!

Voordelen van het boek ‘Gezond eten uit de airfryer’

• Meer dan 100 gezonde recepten voor de airfryer, boordevol vitaminen en mineralen
• Ideaal als je niet zo goed weet wat je allemaal met je airfryer kunt gaan maken
• Zet binnen een handomdraai de heerlijkste snacks, ontbijt-, bij- en hoofdgerechten op tafel, maar ook gezonde snacks en toetjes
• Met een airfryer frituur, grill, bak, rooster en braad je op een gezondere, minder vette manier
• Inclusief handige tips voor de airfryer, zoals algemene baktijden